退役后的陈若琳，虽然离开了熟悉的跳水池，但她的生活依然精彩纷呈。告别运动员身份后，她选择进入北京体育大学深造，攻读体育教育专业，希望将自己在跳水领域的经验与理论知识相结合，为培养新一代体育人才贡献力量。
除了学业，陈若琳也积极参与体育推广活动。她多次受邀参加青少年体育培训项目，担任跳水夏令营的指导嘉宾，与孩子们分享她的运动经历和技术心得。她说：“看到孩子们对跳水的热爱，就像看到了当年的自己。”
此外，陈若琳还尝试了一些新的领域。她曾在某体育综艺节目中担任嘉宾，展示了她活泼开朗的一面，也让更多人看到了运动员在赛场之外的多才多艺。她还偶尔在社交媒体上分享自己的生活动态，与粉丝互动，展现退役后的充实与快乐。
尽管不再参加比赛，陈若琳依然保持着健康的生活方式。她经常进行体育锻炼，也会通过瑜伽和徒步来放松身心。她的生活节奏虽然放缓，却依然充满活力。
陈若琳用行动证明，退役不是终点，而是新生活的起点。她正在以另一种方式，继续着她与体育的不解之缘。
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