欧洲杯作为世界顶级的足球赛事之一，每一场比赛都充满了悬念与激情。然而，当90分钟的正赛时间结束，双方仍未分出胜负时，比赛将如何继续？加时赛和点球大战的规则是什么？本文将为您详细解析。
一、加时赛规则
1. 加时赛的触发条件
加时赛通常在淘汰赛阶段（如16强、8强、半决赛和决赛）中使用。当90分钟的正赛时间结束后，若双方比分持平，比赛将进入加时赛。
2. 加时赛的时长
加时赛分为上下两个半场，每个半场15分钟，总共30分钟。与正赛不同，加时赛没有补时时间，但裁判会根据比赛情况适当延长。
3. 加时赛的换人规则
每支球队在加时赛中拥有一个额外的换人名额（正赛为5个换人名额，加时赛可额外换1人）。此外，球队还可以在加时赛的半场休息时进行一次换人。
4. 加时赛的胜负判定
如果在加时赛结束后，一方球队领先，则该球队获胜。如果加时赛结束后比分仍然持平，比赛将进入点球大战。
二、点球大战规则
1. 点球大战的触发条件
点球大战仅在加时赛结束后双方比分仍然持平时进行。
2. 点球大战的基本流程
- **投硬币决定先后顺序**：裁判会通过投硬币的方式决定哪支球队先罚点球。
- **每队5轮点球**：双方轮流罚点球，每队先罚5轮。如果在5轮点球后一方进球数更多，则该队获胜。
- **突然死亡法**：如果5轮点球后双方进球数相同，则进入 sudden death（突然死亡）模式，即每轮点球轮流进行，一旦一方罚进而另一方罚失，比赛立即结束。
3. 点球大战的参与球员
点球大战只能由比赛结束时仍在场上的球员参与（不包括被换下的球员）。每支球队需要提交一份罚点球的球员名单，名单上的球员必须按照顺序罚点球。
4. 点球大战的其他规则
- 守门员必须在罚点球过程中站在球门线上，直到点球被踢出。
- 罚点球的球员不能二次触球（即点球被扑出或击中门柱后不能补射）。
- 如果一方球队因红牌导致场上人数少于对方，则对方球队也需要减少相应数量的罚球球员，以保持公平。
三、历史经典时刻
欧洲杯历史上曾多次出现加时赛和点球大战的经典场景：
- **1996年半决赛**：德国与英格兰的点球大战，最终德国以6-5获胜。
- **2000年半决赛**：法国凭借特雷泽盖的金球击败葡萄牙。
- **2016年决赛**：葡萄牙在加时赛中凭借埃德尔的进球1-0战胜法国。
结语
加时赛和点球大战是足球比赛中最扣人心弦的环节，不仅考验球员的技术与心理素质，也为球迷带来了无数难忘的瞬间。希望通过本文的详解，您能更加深入地了解欧洲杯的加时赛与点球规则，享受足球带来的激情与悬念！
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